不是一家不进一家 情侣之间经常有心血管危险因素 最好一起检查治疗！
不是一家人不进家门
夫妻患心血管疾病的危险因素往往相似
《健康时报》记者严生
家庭关系往往以夫妻为核心环节。长期同居会使夫妻生活习惯相似，性格特征相似。事实上，夫妇可以通过其他方式相互影响。最近，哈佛大学的研究人员对5364对夫妇的心血管危险因素和行为进行了评估，发现对于大多数夫妇来说，双方成员都处于理想或非理想水平。
夫妇通常有心血管风险因素
心脏健康的危险因素很少，比如吸烟、不健康的饮食和体育活动。这看起来是个人问题，但对于已婚人士来说，住在一个屋檐下的夫妻是互相影响的。
研究者根据美国心脏协会定义的吸烟状况、体重指数、体力活动、健康饮食评分、总胆固醇、血压、空腹血糖等7个危险因素和行为，确定每个人属于理想、中等或较差水平。该小组还评估了每个参与者的整体心血管健康得分。资料来源于问卷调查、检查和实验室检查，最长随访时间为5年。
心血管健康评分中，79%的夫妻处于不满意状态，主要与不健康饮食(94%的夫妻)和运动不足(53%的夫妻)有关。当由一个人检查时，超过一半的受试者在吸烟、总胆固醇和空腹血糖方面处于理想水平。然而，超过四分之一的人体重、体力活动和心血管健康得分都很差。当夫妻双方同时接受评估时，超过一半的夫妇有心血管风险因素。研究确实发现，当一方戒烟、减肥、增加体力活动或改善饮食习惯时，另一方戒烟的可能性更大。
同样的生活方式和文化习惯是慢性病积累的重要原因
《英国医学杂志》详细发表了第一篇关于“夫妻疾病”的文章。作者发现，从糖尿病、高血压到缺血性心脏病、哮喘、肾病、抑郁症，如果夫妻一方患病，另一方的患病率会增加很多。其中，常见的夫妻疾病主要有两种，一种是传染病，主要由病菌传播引起；另一种是非传染性疾病，主要是由常见的生活方式或心理造成的。
《2012年中国城市居民健康白皮书》年的一项调查发现，以家庭为基础的生活方式疾病正逐渐成为城市居民健康的隐形杀手，其危害已经超过家庭遗传病。调查显示，越来越多的夫妇、孩子甚至一家三口患有同一种疾病或多种疾病和癌症。其中三高(高血压、高血脂、高血糖)、脂肪肝、肥胖、糖尿病、胃炎、大肠癌、肺癌的聚集尤为明显。原因是夫妻、子女或大家庭成员长期遵循相同的生活习惯，尤其是相同的饮食、睡眠、生活环境，容易导致家庭成员之间出现相同的疾病。
共同的生活微环境和相同的生活方式、文化习惯是慢性病和传染病聚集的重要原因。因此，良好的生活方式和习惯极其重要。
夫妻最好用同样的调查来对待对方
上述研究的研究人员指出，夫妻之间的危险因素和行为是相互关联和影响的，因此最好考虑夫妻或整个家庭的干预措施，而不是个人的干预措施。
其实不仅仅是心血管疾病的危险因素。诺丁汉大学的朱莉娅西皮斯利考克斯教授认为，如果夫妻一方患病(如癌症、糖尿病、缺血性心脏病等)。)，其他的患病率会增加很多。北京大学第一医院内分泌科主任郭晓慧建议，一旦配偶一方患有某些疾病，另一方也应该接受筛查。同时，情侣之间要改变不良的习惯和相处方式：
1.夫妇应该和睦相处，保持好心情。他们应该一起养成良好的生活习惯，比如按时吃饭、适当锻炼、熬夜、戒烟戒酒等。
在2.,如果发生性传播疾病或传染性皮肤病，应采取“安全”措施，不要共用物品，并应定期清洗和消毒。
3.拒绝“三高一低”的饮食结构，少吃辛辣、油炸、腌制和烟熏食品。
4.有消化系统疾病，所以夫妻可以用筷子吃饭，餐具也要清洗消毒。另外，不要随便使用非甾体抗炎药，以免造成胃粘膜损伤。
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编辑| |颜李晟娜
值班军官| |范红波