当今社会压力很大 为什么有的人抑郁有的人没事
文本/旧K
压力似乎成了当今职场的喉舌。
我们常常承受着还花的经济压力，结婚生子的真实压力，随时可能失业的生存压力。
其实这些压力很常见，但是为什么有的人会抑郁，有的人不会呢？
心理承受能力不一样
记得小时候哭的时候，很多家长都习惯拿别人家的孩子做比较。比如很多家长会说：“你看看别人家的孩子就好了。怎么能有更多的东西呢？”
这里家长不明白的是，每个人的心理承受能力可能不一样。
根据心理学，心理承受能力是每个人面对挫折产生的心理压力，负性情绪的承受和调节能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。
要知道，每个人的心理承受能力是不一样的。造成这个问题是因为每个人的生活都不一样。
比如健康人的心理承受能力会比各种疾病的人强很多；其次早年受过严重心理创伤的人心理承受能力要比没受过创伤的人承受能力差很多。（当然任何事情都有个度，如果一个孩子从小一点挫折都没经历过，被过分保护，长大之后心理承受力也会差很多。）
2009年，凯西格拉特托特纳姆请了一些孤儿院领养的人(之前制度化=PI)做相关实验。这些孩子都是一岁前就被孤儿院收留，然后大部分在两年内被领养。最终结果发现，之前在孤儿院短暂呆过的人，在同样的环境中比在原生家庭长大的人表现出更多的焦虑和恐慌.
另外，心理承受力与一个人的性格有很大关系，性格开朗、乐观、坚强、自信的人，挫折承受力强；性格孤僻、懦弱、内向、心胸狭窄的人，挫折承受力低。
所以，现实是每个人的心理承受能力是不一样的，所以对相同压力的反应当然是不一样的。
遗传和遗传因素
有些抑郁症患者与压力无关，但他们的基因具有抑郁症的潜在特征。
根据研究，对郁症患者的一级亲属，即父母、兄弟姐妹或者孩子患抑郁症的风险大约是一般人群的2-4倍。的压制
此外，一些研究发现，我们身体中的一些基因对压力有不同的反应，例如血清素，一种影响抑郁症的神经递质，每个人都有血清素，但在血清素中，基因型为ss就会随着环境不同产生巨大变化和也就是环境越恶劣，患上抑郁症的概率更大.然而，一些人对环境不敏感，因为他们的基因型是L1。
所以，在同样恶劣的环境和压力下，不同的人会有不同的结果。
当面临压力时，它与你对待它的方式有关
除了上述“不可抗拒”的因素外，还有一个主要因素导致不同的人在面对同样的压力时会有不同的反应，那就是这可能与他们应对压力的方式是适应性的还是不适应性的有关（adaptive or maladaptive）.
要知道压力不一定对每个人都不好，有时候适当的压力可以促进人的进步。就像我们年轻的时候，老师告诉我们，适当的焦虑和压力会帮助我们在考试中取得更好的成绩。
在古代，压力和焦虑会让我们更加关注，这将帮助我们避免强大生物的入侵，这是我们延续的重要因素。
那些能够在压力面前挺过抑郁的人是那些能够正确处理压力的人，就像罗斯福夫人说：这个世界没人可以伤害你，除非你同意。一样
也就是说，只要我们能从容应对压力，每个人都能处理好。
正确的做法是直接应对压力。如果暂时处理不了，可以让自己暂时失败，但最后还是要解决好。
压力太大的时候，尽量用合理的方式发泄而不是压抑，比如参加运动，思考生活方式。
当然上述三个因素它们也能相互影响，我只是想说，每个人的人生经历都不同，千万别轻易说那种站着不腰疼的话，压力都有，有些人的确会相对脆弱一些。
我们应该尽最大努力去理解和支持他们。