坐骨神经痛是为什么？两个主要原因 一个需要区分的技巧
一旦许多人出现腿部疼痛和麻木，特别是从小腿底部延伸到小腿的疼痛和麻木，他们会毫不客气地说自己患有“坐骨神经痛”'s病。
在这里，肖鹏博士想提醒读者，坐骨神经痛只是一种临床症状，而不是一种疾病。
这是怎么回事？想必很多人都很困惑，那就等肖鹏博士解释吧。
坐骨神经是人体内最长最粗的神经，直径约1 cm。坐骨神经由腰骶神经和腰骶神经组成，从腰骶脊髓开始，经过骨盆，经过坐骨孔，到达臀部，然后沿着大腿后侧下降到足部，控制下肢的感觉和运动。
坐骨神经痛是指各种原因引起的坐骨神经的刺激、压迫和损伤，一般引起神经痛的症状，以及大腿外侧、小腿前外侧和足背的麻木或放射痛。就像咳嗽一样，只是症状，不是病。腰椎间盘突出和梨状肌综合征是坐骨神经痛的两个主要原因。就像咳嗽的原因是感冒，肺炎等等。
腰椎间盘突出后，坐骨神经根受压，引起充血、水肿、粘连等病理改变。腰部突出侧疼痛从臀部向大腿后侧辐射，直至小腿和足部，有时还会出现麻木，咳嗽时会加重。
坐骨神经从骨盆经梨状肌下孔穿出臀部，经梨状肌穿出，在臀大肌深面下降，也就是说坐骨神经在梨状肌下方。如果梨状肌没有功能或处于痉挛状态，可能压迫坐骨神经，产生坐骨神经痛的症状。我们称之为梨状肌综合征，是梨状肌受到损伤，出现充血、水肿、痉挛、粘连、挛缩等一系列临床症状和物理症状，压迫穿透它的神经和血管。
那么怎么去辨别是由哪种原因引起的坐骨神经痛呢？
区分坐骨神经痛的一个典型的表现就是坐骨神经控制的躯体，包括一部分的腰、屁股、腿，一直到脚，可能都会有不同程度的疼痛。最简单的方法是，如果坐骨神经痛，包括背痛，通常是由腰椎间盘突出引起的。如果只是下肢疼痛，如屁股痛、腿痛、脚痛，则应考虑梨状肌综合征引起的坐骨神经痛。
当您出现坐骨神经痛的时候，如果是腰椎间盘突出症引起的，您坐着的时候会更痛苦，,因为坐着的时候，它会对你的椎间盘造成一定的压迫，这会使椎间盘突出更加明显，从而刺激神经根会产生更加严重的症状。而当您站立的时侯，通常感觉症状会缓解一些，,但因人而异。如果是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛，坐着可能不会有明显的疼痛，但是站着会使梨状肌绷得更紧，加重坐骨神经压迫的症状，此时疼痛更明显。
另一种方法是做一些简单的测试：
1、触摸梨状肌。用你的手或手指戳你的屁股。如果疼痛更明显，则是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛。
2、挤压梨状肌。躺在床上或地板上，弯曲他的腿，抬起他的膝盖，用双手握住它们，然后靠近他的身体。如果你的臀部感到疼痛更加明显和严重，那就是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛。
3、端坐在椅子上，然后上半身放松，低头，并把头逐渐向双腿弯曲，感受疼痛是否会加重，如果加重，则倾向于是腰椎间盘突出造成的坐骨神经压迫症状。
坐骨神经痛其实是症状，不是病。坐骨神经痛的本质是坐骨神经的刺激，导致疼痛。腰椎间盘突出，突出的髓核会压迫坐骨神经根，引起坐骨神经疼痛。梨状肌综合征是由功能障碍的梨状肌压迫坐骨神经导致坐骨神经痛引起的。生活中的一些小技巧可以简单区分。你学会了吗？什么导致你坐骨神经痛？
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