如何在恋爱中有效沟通 从而学会说话 降低分手率？
人生如花，爱情如蜜。谈恋爱的时候，会不会被自己不当的话惹恼？恋爱期间，你会因为口无遮拦而后悔吗？在爱情的发展中，沟通是连接两个人心灵的桥梁。只有有效的沟通才能让爱情茁壮成长。
传播的定义和表现形式
沟通是行动者分享感受、信息和情绪的过程。
这个过程复杂而丰富，包括语言、肢体动作、个人习惯、处理问题的方式。
在交流过程中，演员的话语是为了表达感情和意义而传递的信息；演员的肢体动作更倾向于传达人的感受。
沟通的本质是用一种或几种方式恰当地表达自己的观点，让对方更好地接受。
恋爱中的沟通，只要从对方的理解中知道对方的习惯或者爱好，然后遇到事情就不要说尴尬的话或者行为。
比如，只有通过倾听，我们才能准确地分辨出两个人的思想是否可以联系起来。
有些人急于表达自己的观点或想法，可能还没说完就打断对方。这样不会让两个人产生共鸣，甚至不会感同身受。
所以，沟通可以分为无效沟通和有效沟通。
有效沟通的基本条件
有效的沟通是指行为人通过自己的言语或行为，以对方理解的方式，准确地表达自己的思想。
目的是让对方知道并接受自己的意见或建议。
恋爱中的人很容易因为被情绪控制而烦恼或盲目。
此时此刻，需要通过有效的沟通找到合适的解决问题的方法。
有效的沟通需要两个要素。
第一，信息的真实性是保证沟通顺畅的关键。
第二，信息接收者的反馈是否与信息发送者产生共鸣。
只有这两点同时满足，才能成为有效的沟通。
从心理学角度来说，沟通包括潜意识环节。
数据显示，意识只占1%，潜意识在交流中占99%。
所以，沟通是一个非常复杂的过程。
说和听的奥秘
交际中肯定与倾听的辩证关系，是说与听的奥秘。
在爱情中，每个人的认知模式并不完全一致，思维的不确定性和复杂的沟通过程很容易导致矛盾。
通常以自我为中心的人有一个非常强硬的认知模式，在接受别人信息的过程中，会因为自己的固执而陷入恶性循环。
听说测试演员的自我管理能力。
当我们爱上一个人时，我们会过度解读她或他说的话。这时候要注意不要让自己的思想乱传，要有针对性的分析对方表达的内容。
如何巧妙开口，降低分手风险？
谈心不仅仅是一种个人修养，更是一种持久的爱。和亲爱的另一半沟通时，如何巧妙的进行下去？
01)，真诚沟通，触及潜意识
缺乏诚意会带来演员的个人情感，也会导致信息失真或者偏离他想要表达的观点。
恋爱中的两个人真诚交流时，可以凝视对方的眼睛，专注而深刻地凝视对方，这样可以增强话语的可信度，增进感情。
02)、有针对性的沟通，明确目的
时间对每个人都是宝贵的。
每一次交流都需要一个明确的目的，这样可以节省对方的时间，防止误会。
一句话说出来，不要说暧昧的话，不要说尴尬的话，不要说误会的话，这是每个恋爱中人的必修课。
03)同理心占主导地位，并使倾听成为一种习惯
爱情的多样与美好让人沉浸其中，有时气质变化很大。
这个时候一定要注意，说出来就像泼出去的水，桥下的水。
说之前，一定要站在对方的角度去思考。假以时日，他会明白你的意图。
04)，拒绝谈太多，含蓄优先
分手是一种对感情的放弃。
言语过度往往是夫妻吵架的焦点。
当极度的愤怒充斥你的内心时，不要让愤怒占据你的头脑。理智一点，在线。不要嘴快，造成不可挽回的结果。
温柔的女人也有“火山爆发”，休息好的男人也有生气的时候。很难控制他们的愤怒。他们应该沉思对方的好品质，降低自己的愤怒。
愤怒的话是不理智的。
所以在任何情况下，一定要拒绝过度的倾诉，这是保存爱情的唯一方式。
一句话，爱情有千面，爱情的维系在于言传身教。爱情就像选鞋，只知道合适不合适。